Болезнь Крона, тяжелое хроническое заболевание, способное доставить массу проблем. Симптомы этого заболевания различны, но все они очень неприятны и способны нарушить привычный быт больного.

Отсутствие диареи, тошноты и судорог вполне помогут заставить Вас забыть, что Вы больны. Это лучшее время, чтобы начать принимать меры для того, чтобы симптомы не вернулись. Врачи не знают, почему симптомы Крона приходят и уходят, но они точно знают, что такие вещи, как неправильное питание, курение и стрессы, могут значительно влиять на картину заболевания.

Мы дадим Вам несколько советов для того, чтобы Вы чувствовали себя гораздо лучше:

1

Станьте экспертом

Станьте экспертом

Изучите все, что можете, в том числе:

  • Что является причиной обострений;

  • Какие методы лечения лучше всего подходят именно Вам;

  • Какие современные лекарственные препараты поступают в продажу, способные бороться с болезнью;

  • Знаки, предвещающие возвращение симптомов.

Ваш врач может стать отличным помощником в этом. Когда Вы находитесь на приёме, смело задавайте вопросы.

2

Придерживайтесь плана приёма лекарств

Лекарства

Даже если Ваши симптомы исчезли, и вы чувствуете себя прекрасно, не прекращайте принимать предписанные лекарства, если Ваш врач не говорит Вам об этом.

К людям, которые не придерживаются своего плана приёма лекарств, с большей вероятностью вернутся неприятные симптомы. Повторные вспышки могут привести к таким вещам, как сужение кишечника или свищам.

Если препарат вызывает побочные эффекты, которые Вас беспокоят, не прекращайте принимать его. Сначала поговорите со своим врачом. Возможно, вам потребуется принять более низкую дозу, переключиться на другой препарат или продолжать лечение.

3

Здоровое питание

Здоровое питание при болезни Крона

Когда болезнь Крона вспыхивает, Вашему тонкому кишечнику может быть трудно принимать питательные вещества. Поэтому, когда у Вас нет симптомов, очень важно правильно питаться.

Начните вести дневник питания. Это поможет Вам выявить те продукты, которые способствуют возвращению симптомов. Для некоторых людей, продукты с высоким содержанием жиров, ат также богатые клетчаткой фрукты и овощи (например, бобы и брокколи) вызывают проблемы.

Когда Вы выясните, какие продукты могут причинить Вам вред, сообщите об этом Вашему врачу. Наряду с экспертом по диете, они могут помочь Вам спланировать питание, которое включает в себя все группы продуктов. Вам также могут потребоваться добавки витаминов B12 и D, железа или кальция или поливитамины.

4

Если вы курите, остановитесь

Бросьте курить

Вы уже знаете, что курение пагубно влияет на организм. Знаете ли вы, что курение может значительно усилить негативные симптомы болезни и сделать её трудно контролируемой?

Чем больше вы курите, тем больше вероятность того, Вас будут мучить неприятные симптомы. Возможно Вы пытались бросить курить раньше, но у Вас не получалось избавиться от этой привычки. Пытайтесь ещё и ещё!

5

Избегайте НПВС

NSAID Aspirin Аспирин

НПВС — нестероидные противовоспалительные препараты. Среди них такие, как:

  • Аспирин;

  • Ибупрофен;

  • Напроксен;

  • Флурбипрофен;

  • Диклофенак натрия;

  • Пироксикам;

  • Кетопрофен;

  • Напроксен;

  • Амидопирин.

Эти препараты могут вызывать возвращение неприятных симптомов.

6

Позаботьтесь о стрессе

Медитация

Каждый человек переживает стрессы. Но сам факт заболевания накладывает на человека ещё больший стресс, с которым надо жить. Больным нужно работать над своим душевным состоянием, уметь правильно расслабляться, отдыхать и получать удовольствия. Некоторым очень помогает йоги и медитация, кому-то прогулки в одиночестве, а кто-то наоборот любит веселые шумные компании.

Кроме того, очень важно иметь полноценный здоровый сон. С любыми проблемами справиться легче тогда, когда Вы чувствуете себя отдохнувшим.

Задайте вопрос врачу



Задай свой
вопрос и получи
консультацию
бесплатно